পেশাজীবনে দীর্ঘ সময় একটানা কাজ করার প্রবণতা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ৮ ঘণ্টার কর্মদিবসে নির্দিষ্ট বিরতি নেওয়া শুধু স্বস্তির জন্য নয়, বরং উৎপাদনশীলতা ও মানসিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত...
বুদ্ধি বাড়ানোর ৮ সহজ কৌশল
বুদ্ধিমান হওয়া শুধু জন্মগত বিষয় নয়, বরং প্রতিদিনের সচেতন অভ্যাসের মাধ্যমেও তা ধীরে ধীরে উন্নত করা সম্ভব। অনেকেই মনে করেন, বেশি তথ্য জানা মানেই বেশি বুদ্ধিমান হওয়া। তবে বাস্তবে বুদ্ধিমত্তা নির্ভর করে একজন ব্যক্তি কীভাবে...



















